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Ritsu zen: meditare in piedi

Il nucleo della pratica del taikiken si basa su tre esercizi fondamentali. Il più importante di questi è la meditazione in piedi, chiamata “ritsu zen” in giapponese e “zhan zhuang” in cinese.
Il suo scopo è coltivare la forza interiore attraverso l’integrazione di mente e corpo. Non dovrebbe essere confuso come un tipo di riscaldamento prima dell’allenamento, tutto il taikiken si basa sulla padronanza di questo esercizio e sul cambiamento che porta lentamente dall’interno.

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Bjj: un giovedì di scambio tecnico

Giovedì 10 marzo abbiamo ricevuto la graditissima visita e fatto belle lotte con gli amici della sede Tribe di Vittorio Veneto, accompagnati dal Maestro Luca Gri.
Go Tigers! Go Tribe!

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Bologna: torri, tortellini e medaglie!

Ottimi risultati per i nostri atleti in gara domenica 6 marzo al Bologna Challenge e
al torneo Italian Junior Open

3 🏅 (Robert Marussi, Gi e No gi, e Kayra Piper)
2 🥈 (Gabriele Stoppa e Troy Truscott)
2 🥉 (Giovanni Stoppa e Caleb Truscott)
Go Tigers, Go Tribe!

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Karate: cos’è lo Shinken Shobu?

Per riferirsi alla pratica del combattimento libero nella sua forma più realistica, nel nostro dojo e nella nostra organizzazione usiamo il termine giapponese “Shinken Shobu”(combattere con spade vere).
Il significato originale è pertanto combattere con spade vere invece di spade di legno di spade di bambù.
Shinken shobu significa che un momento di mancanza di concentrazione può costarti la vita.
In questo breve video Sensei Martino, con l’aiuto di Federico, sta eseguendo un esercizio propedeutico a questo tipo di pratica:

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Bjj: corso istruttori

Sabato 26 febbraio si è tenuto a Padova il corso di aggiornamento per istruttori riservato ai responsabili dei corsi delle accademie Tribe Jiujitsu del Triveneto.
All’appuntamento della durata di cinque ore, magistralmente tenuto da Federico Tisi, hanno preso parte il nostro maestro Andrea Stoppa e l’allenatore Robert Marussi.