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I nostri soci: Matteo e il karate

Matteo ha ottenuto la cintura nera nel 2019, dopo un duro esame con Kaicho Masahiro Kaneko , il quale ha…

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Videolezioni: I-ken e Ki-ho (Chi Kung)

Sensei Andrea Stoppa sta preparando alcune brevi videolezioni per aiutarvi nella pratica a casa. In particolare Sensei analizzerà lo stile…

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Intervista a Sensei Stefano Agostini

Stefano Agostini è il mio Sensei di I-ken/Yi quan. Lo conosco dal 2000 e per lungo tempo mi sono allenato…

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I nostri soci: Luca Gravina, dalla Thai Boxe al BJJ

Luca parla poco, e combatte in silenzio, accettando sempre qualunque sfida o avversario. Si è formato in una disciplina durissima…

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Allenamento al makiwara

Esistono diverse forme di maki wara ( letteralmente “paglia arrotolata”), questo usato da Sensei Andrea è uno dei modelli da…

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