Kata: le forme del karate
I kata sono sequenze di movimenti contenenti diverse tecniche di attacco e difesa, da interpretare a seconda del livello del praticante o della situazione contingente.
Alcuni kata sono antichi, risalenti forse al sedicesimo secolo, e vengono presentati sotto forma di disegni in un libro del diciannovesimo secolo, il Bubishi.
In foto “Come se le braccia dovessero tenere sollevato un peso enorme”, dal “Bubishi”, e una delle posizioni del Kata Seienchin.
