• +39 347 874 5605 segreteria@shinbudokai.it

150 150 ASD Centro Studi Arti Marziali

Zanshin: lo stato di concentrazione

Nel Karate, e nel Budo in generale, si nomina spesso Zanshin.

Zanshin è lo stato di concentrazione assoluta che risulta dall’ unione di corpo, mente e spirito.

Esso si ottiene quando domini il tuo avversario, annichilendo il suo spirito combattivo, ma non il suo corpo.
Rimani sempre concentrato, armonizzati con l’ambiente, e proietta a tua energia intorno a te, questo è l’obbiettivo finale del Bu-do.